Jumlah kalori dalam buah-buahan berbeda sesuai jenis dan porsinya. Dengan mengetahui perbandingan porsi dari berbagai jenis buah untuk mendapatkan jumlah kalori yang sama, diharapkan kita bisa menghitung asupan kalori dari buah dalam diet kita.
Ada suatu terobosan yang menarik dalam dunia berbagi resep yang sangat menggelitik Eaters. Sebuah website baru, berfokus pada resep masakan, dengan isi fiturnya berbeda dan lebih lengkap. Lho, memangnya apa bedanya dengan website dan aplikasi senada?
Pingin makan sayur yang lain dari biasanya. Kali ini, Eaters coba pesan makanan di @kremesuraap. Wah, kira-kira isinya apa aja ya?
Menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh adalah salah satu kunci penting dalam pencegahan infeksi COVID-19. Salah zat gizi yang diyakini dapat meningkatkan daya tahan tubuh adalah kelompok antioksidan contohnya vitamin C. Berapa banyak dibutuhkan?
Banyak variasi pastel yang pernah Eaters cicipi, tapi baru pertama kali makan pastel kari. Rasa ingin tambah lagi. Eits, berapa kalori 1 porsi, ya??
Hari ini Eaters mau cincang resep Kopi Dalgona. Banyak orang tertarik membuatnya sendiri di rumah. Penasaran juga, apa sih yang menarik dari Kopi Dalgona?
Eatee suka makan sayur? Atau malah musuhan sama sayuran? Kita pasti tidak menampik bahwa makan sayur itu baik dan perlu. Tetapi, apakah jumlah sayur yang kita makan sesuai dengan kebutuhan? Berapa banyak, sih, porsi sayuran yang harus kita makan setiap hari?
Begitu kompleksnya fungsi protein dalam tubuh kita, mengharuskan kita mencukupinya dalam makanan sehari-hari kita. Kira-kira, protein itu banyak terkandung dalam makanan apa saja ya?
Walau sudah makan macam-macam, kalau belum makan nasi rasanya belum kenyang. Tapi tahukah Eatee, bahwa ada makanan mengandung karbohidrat lainnya yang bisa dicoba?
Empat sehat lima sempurna sudah lama ditinggalkan, lho! Ada yang namanya Pedoman Gizi Seimbang menggantikannya. Sudah tahu?